© Copyright 2017 Eu Danço

  • Facebook Social Icon

Yoga, uma prática natural de desenvolvimento integral do ser humano. Previne e combate o stress, disciplina a respiração e o batimento cardíaco, tonifica os músculos e as articulações, retempera as emoções, induz o relaxamento e desenvolve a concentração. O método utilizado nas aulas é o da Associação Luso de Yoga (YOGA SAMKHYA), criado pelo mestre Jorge Vieira de Castro.

Yoga